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WODFest Costa Rica

Se ha posicionado como el evento de competencia más grande a nivel Centroamericano para atletas individuales de todos los niveles.
Buscamos probarlos en su Fitness al máximo para así determinar cual de ellos será el Fittest en Costa Rica en cada una de sus categorías.
También se ha establecido como una exposición ideal para la industria, tanto grande como mediana y pequeña que ha iniciado con nuestro deporte.
¡Los invitamos a unirse a los miles de espectadores, atletas y empresas que se unen a nosotros año con año para celebrar esta fiesta del Fitness!

INSCRIPCIONES

Primera Ronda

17 al 19 de Octubre

Segunda Ronda

22 al 29 de Octubre

BRIEFING

Registro y fotos de atletas (Obligatorio)

24 de Noviembre

Waiver TEENS

Los Atletas de categoría TEENS deben descargar y llevar este documento firmado por su padre o encargado el día del Briefing.

EVENTO

1 y 2 de Diciembre

Villa Olímpica de Desamparados

*Atletas internacionales comunicarse con nosotros a través de nuestras redes sociales o nuestro email.

Movement standards

Estos parametros no son pesos mínimos o máximos. Son pesos y cantidades en los cuales el atleta puede hacer un wod y son sujetos a variaciones dependiendo del evento. Se deben tomar como una referencia básica pero no como únicos estandares ya que en esta edición de WODFest 8.0 pueden haber más movimientos y pesos NO establecidos en esta tabla.

Movement

RX Men

RX Women

 

Weightlifting

Snatch

155lb
105lb

Clean

205lb
135lb

Clean & Jerk

205lb
135lb

S2O

185lb
125lb

Dead Lift

345lb
205lb

Thruster

135lb
95lb

Overhead Squat

155lb
105lb
 

Gymnastics

Ring MU

Bar MU

Strict HSPU

Double Unders

Pistols

C2B Pull Ups

Pull Ups

T2B

Rope Climbs

Legless Rope Climbs

Hand Stand Walk

Swim

Movement

Scaled Men

Scaled Women

 

Weightlifitng

Snatch

115lb
75lb

Clean

165lb
115lb

Clean & Jerk

155lb
105lb

S2O

135lb
95lb

Dead Lift

245lb
155lb

Thruster

115lb
75lb

Overhead Squat

115lb
75lb
 

Gymnastics

Double Unders

C2B Pull Ups

Pull Ups

T2B

Rope Climbs

Swim

Movement

Teens Men

Teens Women

 

Weightlifitng

Snatch

115lb
75lb

Clean

165lb
105lb

Clean & Jerk

135lb
95lb

S2O

135lb
85lb

Dead Lift

225lb
135lb

Thruster

95lb
65lb

Overhead Squat

95lb
65lb
 

Gymnastics

HSPU (En la final)

Double Unders

C2B Pull Ups

Pull Ups

Bar MU

T2B

Pistols

Rope Climbs

Swim

Movement

Masters Men

Masters Women

 

Weightlifitng

Snatch

115lb
75lb

Clean

165lb
115lb

Clean & Jerk

155lb
95lb

S2O

135lb
95lb

Dead Lift

225lb
135lb

Thruster

95lb
65lb

Overhead Squat

115lb
75lb
 

Gymnastics

Double Unders

C2B Pull Ups

HSPU (En la final)

Pull Ups

Bar MU

T2B

Rope Climbs

Swim

Movement

Kids RX (9-12 Años)

Weightlifitng

Power Clean

45lb

Hang Squat Clean

45lb

Thruster

25lb

DB Snatch

10/15

Gymnastics

Pull ups

HSPU

T2B / K2E

Rope Climb

Box Jump 20”

Movement

Kids SCALED (6-10 Años)

 

Weightlifitng

DB Snatch

5lbs

Thrusters Con Mancuernas

5lbs
 

Gymnastics

Push Ups HR

Sit Ups

Ring Rows / Jumping Pull Ups

Box Jumps

Atletas Inscritos

297
TOTAL
64
RX Masculino
17
RX Femenino
96
SCALED Masculino
40
SCALED Femenino
17
TEENS Masculino
12
TEENS Femenino
37
MASTERS 35+ Masculino
15
MASTERS 35+ Femenino

T-MINUS

Days
Hours
Minutes
Seconds

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